Basis-Fit fördert die allgemeine Gesundheit
Das Training in unserm Basis-Fit Programm ist auf die allgemeine Fitness ausgerichtet. Es werden gezielt Übungen angeboten, die alle Bereiche des Körpers mobilisieren und kräftigen. Je nach körperlichen Fähigkeiten und Leistungsniveau kann jeder im Training seine individuelle Belastung selber entscheiden. Unsere erfahrene und geschulte Trainerin und Physiotherapeutin führt kompetent und freudbetont durch die Übungsstunde. Das regelmäßige Training wirkt sich positiv auf das Herz, Kreislauf und die Muskulatur aus.
Basis-Fit
Was erwartet Dich in unserem Basis-Fit Programm?
- Kostenloses Probetraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Abgestuftes Übungsvarianten
- Professionelle Trainerin und Physiotherapeutin
- Motivierte Trainingsgruppe
